Pilates und Yoga an deinem Arbeitsplatz

Würdest du gerne regelmässig Pilates und Yoga machen aber der Arbeitsalltag lässt es nicht so wirklich zu?
Dann bring doch dein Training zu deinem Arbeitsplatz. Egal ob du gerne den Tag mit einer kraftvollen Morgenstunde oder mit einer entspannenden Stunde beenden möchtest, ich bin offen für deine bzw. die Wünsche deines Unternehmens und Kollegen/innen.
Wenn du oder dein Arbeitgeber eine Pilates oder Yoga Stunde an deinem Arbeitsplatz anbieten möchtest, kontaktiere mich einfach um mögliche Optionen zu besprechen.

Im Moment unterrichte ich Stunden in zwei verschiedenen Unternehmen. Ein häufiges Feedback der Teilnehmer/innen ist, dass es viel Zeit spart, wenn das Training direkt in der Arbeit statt findet. Viele finden es auch angenehm nicht vor oder nach der Arbeit noch extra in ein Studio fahren zu müssen. Zusätzlich ist es auch einmal nett mit den Kollegen/innen gemeinsam etwas für den Körper und den Geist zu tun.

Viele Unternehmen bieten im Moment für ihre Mitarbeiter besondere Gesundheitspakete an. Manchmal werden die Kosten der Stunde sogar vom Unternehmen selber übernommen.


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